Dieta gwiazd Hollywood. Tajemnica szczupłej figury.
Wielu z nas stosowało przeróżne diety – z większym lub mizernym skutkiem. Zmęczeni próbami, chcemy konkretne wskazówki, któe pozwolą schudnąć do wymarzonej wagi. Okrzyknięta jedną z najbardziej skutecznych diet – dieta hollywoodzka, pomaga schudnąć kilka kilogramów w zaledwie kilka tygodni….
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Odchudzanie to proces, który musi trwać. I to powinniśmy sobie uświadomić już na samym początku naszej przygody z odchudzaniem. Nadmiar kilogramów zgromadziliśmy przez wiele miesięcy a nawet lat. Dlatego na zgubienie nadmiaru tłuszczu powinniśmy sobie dać kilka przynajmniej kilka miesięcy,…
Zielona kawa – jak pić, by stracić na wadze
Zielona kawa jest napojem stosunkowo słabo znanym w Polsce. Miliony ludzi codziennie piją czarną kawę, niejednokrotnie kilka razy dziennie, tymczasem o zielonej kawie słyszeli tylko nieliczni. Warto poznać ją bliżej, zwłaszcza ze względu na jej właściwości odchudzające. Zielona kawa –…
Jak zrzucić zbędne kilogramy?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zastanawia się, jak zrzucić zbędne kilogramy. Co ciekawe istnieje wiele metod, aby tego dokonać. Nie ulega jednak wątpliwości, że najważniejsze jest nasze własne zaangażowanie i silna motywacja. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie…
Sok pomidorowy jako dieta? Jakie daje efekty?
Istnieje wiele diet, które z większym lub mniejszym skutkiem gwarantują szczuplejszą sylwetkę. W swoich poszukiwaniach diety idealnej, kierujemy się skutecznością i nakładem pracy jaką trzeba włożyć w utrzymanie oraz stosowanie danej diety. Głodówki, które wypukują potrzebne składniki i witaminy w…
