Troska o skórę w okresie nastoletnim jest równie ważna, co rozwijanie własnego stylu bycia. Wybór odpowiednich kosmetyków może znacząco wpłynąć na zdrowie i wygląd skóry. Właściwie dobrane produkty nie tylko podkreślą naturalne piękno, ale także pomogą w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji.
- Typ twojej cery, a pielęgnacja
- Cechy skóry trądzikowej
- Składniki, na które warto zwrócić uwagę
- Ochrona młodej skóry
- Składniki diety, a skóra
Typ twojej cery, a pielęgnacja
Na początku warto sprawdzić jaki jest twój typ skóry. Jest to bardzo ważne ze względu na, aby dowiedzieć się jakie potrzeby ma twoja skóra. Dzięki temu, można we właściwy sposób o nią dbać. Poniżej przedstawiam typy cery i ich krótką charakterystykę.
Cera tłusta
To cera, która ma tendencje do świecenia się, zaskórników, wyprysków czy gromadzenia sebum. Z ciekawostek taka skóra wolniej się starzeje. Dla nastolatek z tłustą cerą idealne będą lekkie, niekomedogenne produkty. Matujące podkłady i pudry pomogą zminimalizować nadmierny połysk, a żele oczyszczające z kwasem salicylowym mogą być skutecznym sposobem na kontrolę wydzielania sebum. Ważne by nie zapominać również o nawilżeniu takiej skóry, które będzie w lekkiej nieobciążającej formie.
Cera sucha
Często jest matowa, szorstka, czasem może łuszczyć się. Ważne jest jej nawilżanie, aby zapobiegać utracie wody z jej warstw. Szczególnie gdy jest zimno, upalnie czy dużo czasu spędzamy w pomieszczeniach gdzie jest suche powietrze. Dobre dla nastolatki o suchej skórze będą dobrze nawilżające kremy. Produkty zawierające kwas hialuronowy pomogą zatrzymać wilgoć w skórze, zapobiegając uczuciu suchości i napięcia.
Cera mieszana
To cera, która na różnych obszarach ma inny typ skóry czy ma cechy na przykład dwóch typów skory – na przykład suchej i wrażliwej. Częstym przypadkiem jest tłusta cera w strefie T, czyli na czole, nosie i brodzie oraz sucha lub normalna w pozostałych strefach. Taka cera wymaga zindywidualizowanej pielęgnacji poszczególnych stref lub dobrania kosmetyków, które będą odpowiednie zarówno dla obu typów skóry.
Cera wrażliwa
To skóra, która ma skłonność do tworzenia się podrażnień, zaczerwienienia, pieczenia. Jest wrażliwa na różne substancje chemiczne, czynniki środowiska czy nawet alergie pokarmowe. Trzeba wybierać kosmetyki, które posiadają substancje łagodzące zaczerwienienia i inne stany skórne. Taka skóra może reagować zarówno na konkretne związki chemiczne czy pochodzenia naturalnego, więc należy czytać składy produktów oraz dobierać je bardzo indywidualnie. Warto też poradzić się dermatologa czy kosmetologa jaka pielęgnacja będzie w naszym przypadku najlepsza.
Cechy skóry trądzikowej
Skóra trądzikowa wymaga szczególnej uwagi. Dobre dla nastolatki z tą skłonnością będą kosmetyki o lekkiej konsystencji, niezatykające porów. Produkty z kwasem salicylowym lub żele punktowe mogą pomóc w zwalczaniu wyprysków.
Składniki, na które warto zwrócić uwagę
Podczas wybierania kosmetyków dla nastolatki, warto unikać produktów zawierających szkodliwe substancje, takie jak parabeny czy sztuczne barwniki. Dobre dla nastolatki będą kosmetyki oparte na naturalnych składnikach, takich jak ekstrakty roślinne, witaminy C i E, które wspierają zdrowie skóry.
Ochrona młodej skóry
Dobre dla nastolatki są także produkty z filtrem UV, które chronią przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Unikanie nadmiernego makijażu i regularne oczyszczanie skóry to kluczowe elementy codziennej pielęgnacji.
Składniki diety, a skóra
Dobre nawyki żywieniowe są równie istotne jak stosowanie odpowiednich kosmetyków. Produkty bogate w antyoksydanty, takie jak owoce i warzywa, mogą przyczynić się do zdrowej cery. Natomiast żywność wysokoprzetworzona i bogata w cukry proste może prowadzić do pogorszenia stanu skóry.
Warto pamiętać, że każda skóra jest inna, dlatego warto eksperymentować z różnymi produktami, dostosowując pielęgnację do własnych potrzeb. Pamiętajmy, że dobre dla nastolatki są produkty łagodne, nawilżające i ochronne, wspierające naturalną równowagę skóry. Dbałość o skórę w młodym wieku przynosi korzyści na długie lata.
